La fruta es a menudo considerada una opción saludable, rica en vitaminas, minerales y fibra. Sin embargo, su papel en la pérdida de peso puede ser más complejo de lo que muchos piensan. En el video (vblog32), se discute cómo la fruta, aunque saludable, no necesariamente ayuda a todos a perder peso. Se establece una …
En los últimos años, la dieta del metabolismo acelerado ha ganado popularidad entre quienes buscan perder peso de forma rápida y saludable. Esta dieta, creada por la nutricionista estadounidense Haylie Pomroy, promete una aceleración del metabolismo que permite la quema de grasa sin pasar hambre. Pero, ¿de qué se trata realmente este enfoque nutricional? Y, …
Leer más «Dieta del Metabolismo Acelerado, ¿Revolución Nutricional o Moda Temporal?»