Entrenar en zona “quema grasas”, iniciación
Table of Contents IntroducciónTasa de intercambio respiratorio (RER)Respiración celular > Hidratos de carbonoRespiración celular > GrasasQué ocurre cuando comenzamos a entrenarDieta en pre-entrenoActividad física para perder grasa, ¿prescripción o recomendación? Introducción Es un tema controvertido, encontraremos profesionales que negarán, no sin argumento, que no existe una zona en la que hagamos ejercicio y pueda denominarse …